| SUN |
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1 ¹é¹Ì¹ä ÄáºñÁöÂî°³ ´ßµµ¸®ÅÁ ¾çÀåÇǺºÀ½ ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g Àâ°î¹ä ¼è°í±â¹«±¹ °íµî¾î½Ã·¡±âÂò ¸À»ì°è¶õ¸»ÀÌ ¹°ÆÄ·¡¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/22g Â¥À嵤¹ä «»Í±¹ ±º¸¸µÎ ¿ä±¸¸£Æ® ÆÄÀξÖÇà Æ÷±â±èÄ¡ 809kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ¹ö¼¸Àü°ñ ¿À¡¾îººÀ½ ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 817kcla/21g º¸¸®¹ä ´ß¹Ì¿ª±¹ ÄÚ´Ù¸®Âò ÇØÆÄ¸®³Ãä Dz¸¶´Ã´ë¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/22g ²Éºñºö¹ä ³ÃÀ̱¹ °è¶õÈĶóÀÌ ¿ä±¸¸£Æ® ¹Ì´Ï¾à°ú Æ÷±â±èÄ¡ 819kcla/21g ¹é¹Ì¹ä ¾î¹¬±¹ ¿ìºÒ°í±â »óÃß/¹èÃß½Ó ¼¼¹ß³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 823kcla/22g |
2 ¿À°î¹ä ¼è°í±â¿ì°ÅÁöÅÁ Á¶±â±¸ÀÌ º¸¸§³ª¹° º¹½Ó/ºÎ·³ Æ÷±â±èÄ¡ 830kcla/23g ¹é¹Ì¹ä ºÎ´ëÂî°³ ²ÇÄ¡±èÄ¡Âò °è¶õÂò ÆÄ·¡±è/´Þ·¡Àå ÃѰ¢±èÄ¡ 815kcal/21g Â÷Á¶¹ä »ÀÇØÀå±¹ °ñ¹ðÀ̹«Ä§ ÇØ¹°µ¿±×¶û¶¯ »óÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g ¹é¹Ì¹ä Å©¸²½ºÇÁ µî½Éµ·±î½º ¾ç»óÃß»ø·¯µå Â¥»çÀ̹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ´ß°³Àå ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ ººÀ½¿ìµ¿ Æ÷±â±èÄ¡ 826kcal/22g »ïÀÏÀý |
3 ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ Áø¹Ì乫ħ ¹°ÆÄ·¡¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/21g Èæ¹Ì¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ »ïÄ¡¼Ò±Ý±¸ÀÌ ¿À¡¾îµ¹³ª¹° ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/22g ¹é¹Ì¹ä µ¿Å¸ſîÅÁ ¿À¸®°ÜÀÚä Å丶Åä°è¶õººÀ½ ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g Àâ°î¹ä È«ÇÕ±¹ µ·°¥ºñÂò Àâä º½µ¿°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 830kcal/23g ±è¹ä ¾î¹¬ÅÁ ¼ø´ë/¼Ò±Ý ¶±ººÀÌ ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/22g *¹é¹Ì¹äÀº Á¦°øÀÌ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ¿À¡¾îººÀ½ °è¶õÀåÁ¶¸² ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g ±âÀå¹ä À°°³Àå °¥Ä¡±¸ÀÌ Ã»Æ÷¹¬±è°¡·ç¹«Ä§ ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ³«Áö¹èÃß±¹ ÆøÂý ½ºÅ©·¥ºí¿¡±× Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/21g |
4 Àâ°î¹ä ³ÃÀ̱¹ µ·À°ºÒ°í±â »óÃß/¹èÃß½Ó µÎºÎ¾ç³äÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/20g Ä«·¹¶óÀ̽º ÆØÀ̰è¶õ±¹ ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ© ´Ü¹«Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/21g ¹é¹Ì¹ä û±¹ÀåÂî°³ ºÒ³«ººÀ½ ºê·ÎÄݸ®/ÃÊÀå ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g Èæ¹Ì¹ä ¸¸µÎ±¹ °íµî¾î½Ã·¡±âÂò °è¶õÂò ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ´ß°õÅÁ °ñ¹ðÀ̹«Ä§ ¸¶ÆÄµÎºÎ ºñ¸§³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/22g Àâ°î¹ä È«ÃÊÄᳪ¹°±¹ º¸½Ó »óÃß/¹èÃß½Ó ¼¼¹ß³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 828kcal/20g ºñºö¹ä ¹Ì¿ª±¹ °è¶õÈĶóÀÌ ¹Ù³ª³ª ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g |
5 ¹é¹Ì¹ä ¹ö¼¸Àü°ñ ´ßµµ¸®ÅÁ ¸í¿±Ã¤ººÀ½ ÆÄ·¡±è/´Þ·¡Àå Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g º¸¸®¹ä µ·À°±èÄ¡Âî°³ Á¶±â±¸ÀÌ ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ²¿½Ã·¡±â¹«Ä§ ±ïµÎ±â 823kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ½Ã¶ô±¹ ³«ÁöººÀ½ µ¿±×¶û¶¯Àü û°æÃ¤°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/20g Àâ°î¹ä ÇØ¹°¼øµÎºÎ LA°¥ºñ±¸ÀÌ ¿ÀÀ̵µ¶óÁö¹«Ä§ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/22g Â¥À嵤¹ä ºÎÃß°è¶õ±¹ ±º¸¸µÎ ´Ü¹«Áö ÆÄÀξÖÇà Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¾ó°¥À̵ÈÀå±¹ ¿À¸®ÈÆÁ¦±¸ÀÌ ¹«½Ó/¸Ó½ºÅ¸µå µÎºÎÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 812kcal/20g Èæ¹Ì¹ä ÄáºñÁöÂî°³ ¿À¡¾î±¼¼Ò½º Àâä ²¢ÀÙÀ徯Âî ±ïµÎ±â 824kcal/23g |
6 ¹é¹Ì¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ ÄÚ´Ù¸®Äᳪ¹°Âò ¾î¹¬ººÀ½ ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g Àâ°î¹ä À¯ºÎÁָӴϱ¹ ¿ìºÒ°í±â ¾ç¹èÃß½Ó/½ÓÀå ºÎÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g ¹é¹Ì¹ä Ȳ±âÀå°¢ÅÁ ¾çÀåÇǺºÀ½ ¹«Â§Áö¹«Ä§ ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 831kcal/23g ¹é¹Ì¹ä ¹ÙÁö¶ôµÈÀåÂî°³ ÂÞ»ïºÒ°í±â °è¶õÀåÁ¶¸² ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 823kcal/23g ±âÀå¹ä »ÀÇØÀå±¹ °¥Ä¡¹«Á¶¸² ûÆ÷¹¬±è°¡·ç¹«Ä§ ¸íÀ̳ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ±¹È¸ÀÇ¿ø¼±°ÅÀÏ Àâ°î¹ä ¼è°í±â¿ì°ÅÁöÅÁ ¿À¡¾îµ¹³ª¹°¹«Ä§ °è¶õ¸»ÀÌ ÆÄ·¡±è/´Þ·¡Àå Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g ¹é¹Ì¹ä Å©¸²½ºÇÁ µ·±î½º ¾ç»óÃß»ø·¯µå Â¥»çÀ̹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 834kcal/23g |
7 ¹é¹Ì¹ä ȲÅÂÄᳪ¹°±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ ºñ¿£³ªÄÉÂýÁ¶¸² ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g Â÷Á¶¹ä °íÃßÀåÂî°³ »ïÄ¡±¸ÀÌ ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× ½Ã·¡±âµÈÀ峪¹° Æ÷±â±èÄ¡ 813kcla/21g ¹é¹Ì¹ä ³«Áö¹èÃß±¹ µ·°¥ºñÂò °ñ¹ðÀ̹«Ä§ ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 824kcla/23g ¿¹«º¸¸®ºñºö¹ä ¹Ì¿ª±¹ °è¶õÈĶóÀÌ ¿ä±¸¸£Æ® ¿À·»Áö Æ÷±â±èÄ¡ 809kcal/20g ¹é¹Ì¹ä À°°³Àå ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ »óÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g ¹é¹Ì¹ä û±¹ÀåÂî°³ ¿À»ïºÒ°í±â °è¶õÂò ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/22g |
8 Èæ¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ °íµî¾î½Ã·¡±âÂò ûÆ÷¹¬¹«Ä§ ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 806kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ´ß°³Àå µ¿±×¶û¶¯Àü ¸í¿±Ã¤ººÀ½ ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g Àâ°î¹ä ¾Æ¿í±¹ º¸½Ó »óÃß/¹èÃß½Ó Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 832kcal/23g ¹é¹Ì¹ä ´ÜÈ£¹ÚÄ«·¹ À¯ºÎ±¹ ¾ð¾ç½ÄºÒ°í±â ´Ü¹«Áö/¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 812kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ²É°ÔµÈÀåÂî°³ ²ÇÄ¡±èÄ¡Âò º£ÀÌÄÁ¼÷ÁÖººÀ½ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý ÃѰ¢±èÄ¡ 823kcla/22g ±âÀå¹ä Çѹæ´ß°õÅÁ ¿À¡¾î»õÄÞ¹«Ä§ Äᳪ¹°´ç¸é¹«Ä§ ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g *±Ù·ÎÀÚÀdz¯ Àâ°î¹ä ¾î¹¬¾¦°«±¹ ³«ÁöººÀ½ °è¶õ¸»ÀÌ ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 807kcal/20g |
9 ¹é¹Ì¹ä ºÎ´ëÂî°³ LA°¥ºñ±¸ÀÌ ¸¶´ÃÂиêÄ¡ººÀ½ ºñ¸§µÈÀ峪¹° Æ÷±â±èÄ¡ 823kcal/22g *´ëü°øÈÞÀÏ º¸¸®¹ä Äᳪ¹°±èÄ¡±¹ ¹ö¼¸ºÒ°í±â ¿¾³¯¼Ò½ÃÁöÀü °ÇÆÄ·¡¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 811kcal/21g Èæ¹Ì¹ä °¥ºñÅÁ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä ¿ÀÀ̵µ¶óÁö¹«Ä§ ¿À·»Áö/¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯ ÃѰ¢±èÄ¡ 834kcal/24g ¹é¹Ì¹ä »ÀÇØÀå±¹ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ »ç°¢¾î¹¬ººÀ½ ²¿½Ã·¡±â¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/22g ¹é¹Ì¹ä À¯ºÎ¿ìµ¿ ġŲ/¸Ó½ºÅ¸µå ¿ÀÀÌÁö¹«Ä§ ÆÄÀξÖÇà Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¿À¡¾î¹«±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ ºñ¿£³ªÄÉÂýÁ¶¸² ¿Àº¹Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 812kcal/20g |
10 Â÷Á¶¹ä ¼è°í±â¹Ì¿ª±¹ ÄÚ´Ù¸®Äᳪ¹°Âò ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ġĿ¸®À¯ÀÚû¹«Ä§ ±ïµÎ±â 819kcal/21g*ºÎó´Ô¿À½Å³¯ Àâ°î¹ä ¾ó°¥À̱¹ »ï°ã»ìºÒ°í±â »óÃß½Ó/¿ì··°µÈÀå µÎºÎÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 828kcla/22g ¹é¹Ì¹ä Ȳ±âÀå°¢ÅÁ ÇØÆÄ¸®³Ãä ¹«Â§Áö¹«Ä§ Å丶Åä Æ÷±â±èÄ¡ 831kcla/23g ¹é¹Ì¹ä Ȳű¹ ÂÞ»ïºÒ°í±â °è¶õÂò ÆÄ·¡±è/¾ç³äÀå Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g ±âÀå¹ä ¼è°í±â¹èÃß±¹ °í°¥ºñ ÇǸÁÀâä ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g ¹é¹Ì¹ä È«ÃÊÄᳪ¹°±¹ º¸½Ó »óÃß/¹èÃß½Ó Â¥»çÀ̹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 829kcla/23g ºñºö¹ä ¾Æ¿íµÈÀå±¹ °è¶õÈĶóÀÌ ¿À·»Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 819kcla/21g |
11 ¹é¹Ì¹ä ÄáºñÁöÂî°³ °¥ºñÂò °ñ¹ðÀ̹«Ä§ ûÆ÷¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g ¹é¹Ì¹ä »ç°ñ¿ì°ÅÁöÅÁ ¿À¡¾îººÀ½ °è¶õÀåÁ¶¸² µµÅ丮¹¬/¾ç³ä Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/20g Èæ¹Ì¹ä ±Ù´ë±¹ °íÃßÀåºÒ°í±â ¾ç¹èÃß½Ó ºÎÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ÇØ¹°¼øµÎºÎ °¥Ä¡Á¶¸² °è¶õ¸»ÀÌ ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/22g Â¥À嵤¹ä ÆØÀ̰è¶õ±¹ ±º¸¸µÎ ´Ü¹«Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ´ß°³Àå ¶±°¥ºñ±¸ÀÌ »óÃß°ÑÀýÀÌ ººÀ½¿ìµ¿ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/22g |
12 ¹é¹Ì¹ä ¹ÙÁö¶ôµÈÀåÂî°³ ´ßµµ¸®ÅÁ ¾î¹¬ººÀ½ ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 818kcal/20g Â÷Á¶¹ä ¸¸µÎ±¹ ÄÚ´Ù¸®¹«Á¶¸² °¡Áö¾çÆÄººÀ½ ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 822kcal/21g ¹é¹Ì¹ä À°°³Àå ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä ¸í¿±Ã¤ººÀ½ ¿Ã¹æ°³¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g ÇöÃæÀÏ ¹é¹Ì¹ä ¾î¹¬¾¦°«±¹ ¿ìºÒ°í±â ¸ðµë½Ó/½ÓÀå ¾Æ»èÀ̵ÈÀ幫ħ Æ÷±â±èÄ¡ 825kcal/22g ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±èÄ¡±¹ ÂÞ»ïºÒ°í±â °è¶õÂò ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 812kcal/20g º¸¸®¹ä ´ß¹Ì¿ª±¹ °íµî¾î½Ã·¡±âÂò µÎºÎÁ¶¸² ġĿ¸®À¯ÀÚû¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/23g ¹é¹Ì¹ä º¸¸®»õ¿ì¾ó°¥À̱¹ ¿À¸®ÈÆÁ¦±¸ÀÌ ½Ó¹«/¸Ó½ºÅ¸µå ¾ÖÈ£¹Ú³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 818kcal/22g |
13 Àâ°î¹ä °íÃßÀåÂî°³ °¥ºñÂò ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 813kcal/21g ´ÜÈ£¹ÚÄ«·¹ À¯ºÎ±¹ ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ©/¼Ò½º ´Ü¹«Áö Å丶Åä Æ÷±â±èÄ¡ 809kcal/21g ¹é¹Ì¹ä µ¿ÅÂÂî°³ µ¿±×¶û¶¯Àü ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g Èæ¹Ì¹ä »ÀÇØÀå±¹ »ïÄ¡¼Ò±Ý±¸ÀÌ Çܰ¨ÀÚ人À½ ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcla/23g ¹é¹Ì¹ä ¿µ¾ç´ßÁ× µ¿Ä¡¹Ì ¼è°í±âÀåÁ¶¸² ¿ÀÀÌÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/20g Àâ°î¹ä ºÎ´ëÂî°³ ¿À¡¾î±¼¼Ò½º ûÆ÷¹¬¹«Ä§ ³ë°¢¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g ¿¹«º¸¸®ºñºö¹ä °µÈÀåÂî°³ °è¶õÈĶóÀÌ ¿À·»Áö ¿¹«±èÄ¡ 812kcla/21g |
14 ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ²ÇÄ¡±èÄ¡Âò ºñ¿£³ªÄÉÂýÁ¶¸² ¸íÀ̳ª¹° ±ïµÎ±â 817kcal/20g ±âÀå¹ä È«ÃÊÄᳪ¹°±¹ Á¦À°ººÀ½ »óÃß½Ó ¹«¹Ì³ª¸®»ýä Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¹ö¼¸Àü°ñ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ ²¿½Ã·¡±â¹«Ä§ Äᳪ¹°³Ãä Æ÷±â±èÄ¡ 813kcal/21g Àâ°î¹ä ÄáºñÁöÂî°³ ´ßÂò ¸¶´ÃÂлõ¿ìººÀ½ Â̸鹫ħ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ³Ã¸ð¹Ð ³Êºñ¾Æ´Ï±¸ÀÌ ¹«Â§Áö¹«Ä§ ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 809kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¿ì°ÅÁöÅÁ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä °í»ç¸®³ª¹° ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g Â÷Á¶¹ä ¹ÙÁö¶ô¹Ì¿ª±¹ ÄÚ´Ù¸®Äᳪ¹°Âò °è¶õ¸»ÀÌ °¡Áö¾çÆÄººÀ½ Æ÷±â±èÄ¡ 823kcal/22g |
15 ¹é¹Ì¹ä Ȳű¹ ´ç¸éºÒ°í±â »ç°¢¾î¹¬ººÀ½ ¿Àº¹Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcla/21g Àâ°î¹ä Çѹæ´ß°õÅÁ ¿À¡¾î»õÄÞ¹«Ä§ ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ººÀ½ ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 826kcal/22g Â¥À嵤¹ä «»Í±¹ ±º¸¸µÎ ´Ü¹«Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 810kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¸¸µÎ±¹ ¿À»ïºÒ°í±â ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/20g º¸¸®¹ä ²É°ÔµÈÀåÂî°³ °¥Ä¡Á¶¸² Å丶Åä°è¶õººÀ½ »óÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ³«Áö¹èÃß±¹ ÆøÂý Äᳪ¹°´ç¸é¹«Ä§ ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g Àâ°î¹ä µµÅ丮¹¬¹ä °¥ºñÂò ¸êÄ¡°íÃßÀ庺À½ ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ´ß°³Àå ¾çÀåÇǺºÀ½ ½Ã·¡±âÁöÁü °¨ÀÚ»÷µåÀ§Ä¡ Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g |
16 Âý½Ò¹ä ÇѹæÀå°¢ÅÁ º£ÀÌÄÁ¼÷ÁÖººÀ½ ¹«Â§Áö¹«Ä§ ¼ö¹Ú Æ÷±â±èÄ¡ 823kcal/23g Èæ¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ¿À¡¾îººÀ½ ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ ûÆ÷¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/22g ¹é¹Ì¹ä »ÀÇØÀå±¹ ¿À¡¾îºÎÃßÀü °è¶õÀåÁ¶¸² ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g Àâ°î¹ä º¸¸®»õ¿ì¾ó°¥À̱¹ Á¶±â±¸ÀÌ ÇǸÁÀâä Â¥»çÀ̹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¿ÀÀ̹̿ª³Ã±¹ »ï°ã»ìºÒ°í±â ¾ç¹èÃß½Ó Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/20g Âý½Ò¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ °¡Áö¾çÆÄººÀ½ ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g |
17 ±âÀå¹ä ºÎ´ëÂî°³ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ ³ë°¢¹«Ä§ ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¾î¹¬¾¦°«±¹ ¿ìºÒ°í±â »óÃß½Ó ºÎÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 818kcla/21g Àâ°î¹ä ¼è°í±â¿ì°ÅÁöÅÁ °íµî¾î½Ã·¡±âÂò ºñ¿£³ªÄÉÂýÁ¶¸² µµÅ丮¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcla/21g ºñºö¹ä ¾ó°¥À̱¹ °è¶õÈĶóÀÌ ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 811kcal/20g ¹é¹Ì¹ä °íÃßÀåÂî°³ ºÒ³«ººÀ½ »ç°¢¾î¹¬ººÀ½ ÆÄ·¡¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g Â÷Á¶¹ä ¼è°í±â¹èÃß±¹ ÄÚ´Ù¸®Äᳪ¹°Âò °è¶õÂò ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/21g ¹é¹Ì¹ä È«ÃÊÄᳪ¹°±¹ º¸½Ó »óÃß/¹èÃß½Ó ¹«¹Ì³ª¸®»ýä Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g Àâ°î¹ä À°°³Àå °è¶õ¸»ÀÌ Ã»°æÃ¤°ÑÀýÀÌ Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/20g |
18 ´ÜÈ£¹ÚÄ«·¹ ¾Æ¿í±¹ ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ© ´Ü¹«Áö Å丶Åä Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ´ß¹Ì¿ª±¹ ¿À¡¾î»õÄÞ¹«Ä§ Àâä ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/20g Èæ¹Ì¹ä »ÀÇØÀå±¹ °¥Ä¡±¸ÀÌ ¸¶ÆÄµÎºÎ ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ³«ÁöººÀ½ ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g Àâ°î¹ä ±Ù´ë±¹ °¥ºñÂò ÇØÆÄ¸®³Ãä ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 826kcla/22g ¹é¹Ì¹ä ³Ã¸ð¹Ð ¾ð¾ç½ÄºÒ°í±â ¿ÀÀÌÁö¹«Ä§ ¼ö¹Ú Æ÷±â±èÄ¡ 812kcla/20g |
19 ¹é¹Ì¹ä ½Ã¶ô±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ ²Ê¸®¸êÄ¡ººÀ½ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 814kcla/20g º¸¸®¹ä ¼è°í±â¹«±¹ °íµî¾î½Ã·¡±âÂò ¸í¿±Ã¤ººÀ½ ¿ì¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 818kcal/21g Âý½Ò¹ä ÇѹæÀå°¢ÅÁ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä ¹«Â§Áö¹«Ä§ ¼ö¹Ú Æ÷±â±èÄ¡ 826kcal/23g *±¤º¹Àý* ¹é¹Ì¹ä À¯ºÎ¾î¹¬±¹ »ï°ã»ìºÒ°í±â »óÃß½Ó/½ÓÀå ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ȲÅÂÄᳪ¹°±¹ ÂÞ»ïºÒ°í±â ¸¶´ÃÂлõ¿ìººÀ½ ´Ù½Ã¸¶½Ó/ÃʰíÃßÀå Æ÷±â±èÄ¡ 812kcal/20g Èæ¹Ì¹ä û±¹ÀåÂî°³ ÄÚ´Ù¸®¹«Á¶¸² Äᳪ¹°´ç¸é¹«Ä§ °è¶õÂò Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¹ÙÁö¶ô¹Ì¿ª±¹ ¸Å¿î°¥ºñÂò µÎºÎ¾ç³äÁ¶¸² »óÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 826kcal/23g |
20 Àâ°î¹ä À°°³Àå °è¶õÀåÁ¶¸² ººÀ½¿ìµ¿ ³ë°¢¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¿µ¾ç´ßÁ× µ¿Ä¡¹Ì ¼è°í±âÀåÁ¶¸² Â¥»çÀ̹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ÇØ¹°¼øµÎºÎ ¿À¡¾îººÀ½ ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g ±âÀå¹ä ´ß¹Ì¿ª±¹ °í°¥ºñ °¨ÀÚÇܺºÀ½ ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 811kcal/20g ¹é¹Ì¹ä µ¿ÅÂÂî°³ ¿À¸®°ÜÀÚä °è¶õÂò ²¿½Ã·¡±â¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/21g Àâ°î¹ä µµÅ丮¹¬¹ä ¿ìºÒ°í±â ¾ç¹èÃß½Ó Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g ºñºö¹ä ¾ó°¥À̵ÈÀå±¹ °è¶õÈĶóÀÌ ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 810kcal/20g |
21 ¹é¹Ì¹ä ¿À¡¾î¹«±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ ¾î¹¬¾çÆÄººÀ½ ¿Àº¹Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 815kcal/21g Â÷Á¶¹ä °¨ÀÚÅÁ °¥Ä¡±¸ÀÌ °¡Áö¾çÆÄººÀ½ ûÆ÷¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/22g ¹é¹Ì¹ä È«ÃÊÄᳪ¹°±¹ ´ç¸éºÒ°í±â °ñ¹ðÀ̹«Ä§ ¸¶´ÃÂй«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 813kcal/21g Àâ°î¹ä ¼è°í±â¿ì°ÅÁöÅÁ °è¶õ¸»ÀÌ ÆÄ·¡±è/¾ç³äÀå ¹«¹Ì³ª¸®»ýä Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/22g ´ÜÈ£¹ÚÄ«·¹ À¯ºÎÀå±¹ ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ© ´Ü¹«Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¹ÙÁö¶ô¹Ì¿ª±¹ ¿À»ïºÒ°í±â µÎºÎÁ¶¸² ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ºÎ´ëÂî°³ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ ÇØÆÄ¸®³Ãä ²¢ÀÙÀ徯Âî ±ïµÎ±â 815kcal/21g |
22 Èæ¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ °¥ºñÂò ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä ¿À»ö¼ÛÆí Æ÷±â±èÄ¡ 823kcal/23g Àâ°î¹ä ²É°ÔµÈÀåÂî°³ °íµî¾î½Ã·¡±âÂò ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/22g ¹é¹Ì¹ä À°°³Àå ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ »óÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g *Ãß¼® ¿¬ÈÞ ¹«·á±Þ½Ä ´ëü½Ä Á¦°ø *Ãß¼® ¹«·á±Þ½Ä ´ëü½Ä Á¦°ø *Ãß¼®¿¬ÈÞ ¹«·á±Þ½Ä ´ëü½Ä Á¦°ø Àâ°î¹ä ¾ó°¥À̵ÈÀå±¹ ³«ÁöººÀ½ °è¶õÂò Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¾î¹¬±¹ »ï°ã»ìºÒ°í±â ¾ç¹èÃß½Ó/½ÓÀå Â¥»çÀ̹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 823kcal/22g |
23 ¹é¹Ì¹ä ±Ù´ë±¹ ÂÞ»ïºÒ°í±â ºñ¿£³ªÄÉÂýÁ¶¸² ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/20g º¸¸®¹ä ¼è°í±â¹Ì¿ª±¹ ÄÚ´Ù¸®Á¶¸² »ç°¢¾î¹¬ººÀ½ ¿ÀÀÌÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 823kcal/22g ¹é¹Ì¹ä Çѹæ´ß°õÅÁ ¿À¡¾î»õÄÞ¹«Ä§ º£ÀÌÄÁ¼÷ÁÖººÀ½ ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g Àâ°î¹ä µ¿ÅÂÂî°³ ¸À»ì°è¶õ¸»ÀÌ ÆÄ·¡±è/¾ç³äÀå ½Ã·¡±âµÈÀ峪¹° Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g Â¥À嵤¹ä «»Í±¹ ±º¸¸µÎ ´Ü¹«Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¸¸µÎ±¹ ¿À¡¾î±¼¼Ò½º Àâä ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/20g |
24 *±¹±ºÀdz¯ ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±èÄ¡±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ûÆ÷¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g *°³ÃµÀý ¹é¹Ì¹ä ¾Æ¿í±¹ ¿ìºÒ°í±â »óÃß½Ó/½ÓÀå µÎºÎÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 826kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ²ÇÄ¡±èÄ¡Âò °è¶õÀåÁ¶¸² ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 823kcal/21g ±âÀå¹ä È«ÃÊÄᳪ¹°±¹ °¥ºñÂò °ñ¹ðÀ̹«Ä§ ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/23g *Çѱ۳¯ Àâ°î¹ä û±¹ÀåÂî°³ ¿À»ïºÒ°í±â Äᳪ¹°´ç¸é¹«Ä§ ¿Àº¹Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 806kcal/20g |
25 ¹é¹Ì¹ä ³«Áö¹èÃß±¹ ÆøÂý ½ºÅ©·¥ºí¿¡±× ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¾ó°¥À̵ÈÀå±¹ ºÒ³«ººÀ½ ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ °è¶õÂò Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g Èæ¹Ì¹ä »ÀÇØÀå±¹ °¥Ä¡±¸ÀÌ °¡Áö¾çÆÄººÀ½ ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/20g ¹é¹Ì¹ä À¯ºÎ±¹ º¸½Ó »óÃß/¹èÃß½Ó ¹«¹Ì³ª¸®»ýä Æ÷±â±èÄ¡ 830kcal/22g Àâ°î¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ ÄÚ´Ù¸®Äᳪ¹°Âò ¿À¡¾îºÎÃßÀü ÆÄ·¡±è/¾ç³ä Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g ºñºö¹ä ¾î¹¬±¹ °è¶õÈĶóÀÌ ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 805kcal/19g |
26 ´ÜÈ£¹ÚÄ«·¹ ¾Æ¿í±¹ ¾ð¾ç½ÄºÒ°í±â ´Ü¹«Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g Â÷Á¶¹ä ºÎ´ëÂî°³ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ²É°ÔµÈÀåÂî°³ ¿À¸®ÈÆÁ¦±¸ÀÌ ½Ó¹«/¸Ó½ºÅ¸µå »ç°¢¾î¹¬ººÀ½ Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g Àâ°î¹ä ¼è°í±â¿ì°ÅÁöÅÁ ¸íÅÂȸ¹«Ä§ °è¶õ¸»ÀÌ ¹°ÆÄ·¡¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ´ß°³Àå Àâä µÎºÎÁ¶¸² ºñ¸§³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 810kcal/20g ¹é¹Ì¹ä °¨ÀÚ¼öÁ¦ºñ ´ßµµ¸®ÅÁ ¼Ò½ÃÁö¾ß人À½ ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/21g Âûº¸¸®¹ä ȲÅÂÄᳪ¹°±¹ °¥Ä¡¹«Á¶¸² µ¿±×¶û¶¯Àü ´Ù½Ã¸¶½Ó/ÃʰíÃßÀå Æ÷±â±èÄ¡ 810kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ¿À¡¾î¹«±¹ °¥ºñÂò ¸¶ÆÄµÎºÎ °íÃßÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/23g |
27 Àâ°î¹ä À°°³Àå ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ºñ¸§³ª¹° Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¹Ì¿ª±¹ »ï°ã»ìºÒ°í±â »óÃß½Ó/½ÓÀå Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ±èÄ¡Äᳪ¹°±¹ ¿À¡¾î±¼¼Ò½º °è¶õÂò ¼¼¹ß³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/22g Èæ¹Ì¹ä ¹ö¼¸Àü°ñ °íµî¾î½Ã·¡±âÂò ÅÁÆòä ºê·ÎÄݸ®/ÃÊÀå Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/21g ¹é¹Ì¹ä û±¹ÀåÂî°³ °¥ºñ±¸ÀÌ °ñ¹ðÀ̹«Ä§ ¹«µé±ú³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 526kcal/23g Àâ°î¹ä È«Çչ̿ª±¹ Âò´ß À¯ºÎ³Ãä º½µ¿°ÑÀýÀÌ ÃѰ¢±èÄ¡ 817kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ÂÞ»ïºÒ°í±â Ã볪¹° ¿¬±ÙÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g |
28 ¹é¹Ì¹ä ´ß°õÅÁ ¿À¡¾îµ¹³ª¹°¹«Ä§ ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ººÀ½ ÆÄ·¡±è/¾ç³ä Æ÷±â±èÄ¡ 823kcal/22g ±âÀå¹ä °¨ÀÚÅÁ ÄÚ´Ù¸®¹«Á¶¸² ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× ¿ÀÀÌÅÁÅÁÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä µ¿ÅÂÂî°³ ÇǸÁÀâä »ç°¢¾î¹¬ººÀ½ ¹°ÆÄ·¡¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g Àâ°î¹ä º¸¸®»õ¿ì¾ó°¥À̱¹ ´ç¸éºÒ°í±â ²¿¸·¾ß乫ħ ¿Àº¹Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 822kcal/23g ¹é¹Ì¹ä À¯ºÎ¿ìµ¿ ¶±°¥ºñ±¸ÀÌ ´Ü¹«Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 815kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¿ì°ÅÁöÅÁ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä ¸í¿±Ã¤ººÀ½ ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g Â÷Á¶¹ä ¸¸µÎ±¹ °í°¥ºñ ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g |
29 ¹é¹Ì¹ä ¹ÙÁö¶ôµÈÀåÂî°³ »ï°ã»ìºÒ°í±â °è¶õÂò °ÇÆÄ·¡¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g Àâ°î¹ä ÇѹæÀå°¢ÅÁ Äᳪ¹°¹«Ä§ ¹«Â§Áö¹«Ä§ °¨±Ö Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/23g ´ÜÈ£¹ÚÄ«·¹ À¯ºÎ±¹ ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ© ´Ü¹«Áö¹«Ä§ ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¿À¡¾î¹«±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ µÎºÎÁ¶¸² ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/21g Èæ¹Ì¹ä Äᳪ¹°±¹ ¿ìºÒ°í±â »óÃß½Ó ¼¼¹ß³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/23g ºñºö¹ä ¾î¹¬±¹ °è¶õÈĶóÀÌ °¨±Ö Æ÷±â±èÄ¡ 822kcal/22g Àâ°î¹ä °íÃßÀåÂî°³ °¥ºñÂò ÇØÆÄ¸®³Ãä ¿Ã¹æ°³¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/22g ¹é¹Ì¹ä À°°³Àå ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ °è¶õ¸»ÀÌ À¯Ã¤³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 810kcal/20g |
30 ¹é¹Ì¹ä ¸Å»ýÀ̶±±¹ ¿À»ïºÒ°í±â Äᳪ¹°´ç¸é¹«Ä§ ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g º¸¸®¹ä û±¹ÀåÂî°³ °¥Ä¡Á¶¸² ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× ¾ç»óÃß»ø·¯µå Æ÷±â±èÄ¡ 826kcal/23g ¹é¹Ì¹ä ³«Áö¹èÃß±¹ Âò´ß ¼Ò½ÃÁö¾ß人À½ ²¿½Ã·¡±â¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/22g Àâ°î¹ä È«ÇÕ±¹ º¸½Ó ¹èÃß/»óÃß½Ó ¹«¹Ì³ª¸®»ýä Æ÷±â±èÄ¡ 830kcal/23g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ¸íÅÂȸ¹«Ä§ ¿À¡¾î¹°ÆÄ·¡Àü ½Ã·¡±â³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ´ß°³Àå ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä °è¶õÂò ÆÄ·¡±è/¾ç³äÀå Æ÷±â±èÄ¡ 815kcal/20g |
±âÀå¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ »ïÄ¡¼Ò±Ý±¸ÀÌ ¾î¹¬ººÀ½ ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 823kcla/22g Â¥À嵤¹ä °è¶õºÎÃß±¹ ±º¸¸µÎ ´Ü¹«Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g Àâ°î¹ä µ¿ÅÂÂî°³ ¿À¸®°ÜÀÚä ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ûÆ÷¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 825kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ºÎ´ëÂî°³ ¿À¡¾î±¼¼Ò½º °¨ÀÚ人À½ Â¥»çÀ̹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g ¹é¹Ì¹ä È«ÃÊÄᳪ¹°±¹ µ·À°ºÒ°í±â »óÃß/¹èÃß½Ó ¼¼¹ß³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g Â÷Á¶¹ä »ÀÇØÀå±¹ °è¶õ¸»ÀÌ º£ÀÌÄÁ¼÷ÁÖººÀ½ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹èÃß±¹ °íµî¾î½Ã·¡±âÂò µ¿±×¶û¶¯Àü ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 822kcal/21g Àâ°î¹ä ÄáºñÁöÂî°³ ´ßµµ¸®ÅÁ ¹èÃßÀü ´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g |
¹é¹Ì¹ä µ¿ÁöÆÏÁ× ¼è°í±âÀåÁ¶¸² µ¿Ä¡¹Ì Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g ¹é¹Ì¹ä À°°³Àå Àâä °è¶õÂò º½µ¿°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ÄÚ´Ù¸®Äᳪ¹°Âò ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ µÎºÎÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/22g *¼ºÅºÀý ¹é¹Ì¹ä ¾î¹¬¹«±¹ Á¦À°ººÀ½ ¾ç¹èÃß½Ó ¹«¹Ì³ª¸®»ýä Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g Ä«·¹¶óÀ̽º À¯ºÎÀå±¹ ¶±°¥ºñ±¸ÀÌ ´Ü¹«Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 813kcal/19g |
ºñºö¹ä ¾ó°¥À̵ÈÀå±¹ °è¶õÈĶóÀÌ ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 812kcal/19g ¹é¹Ì¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ °¥Ä¡¹«Á¶¸² ûÆ÷¹¬¹«Ä§ ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/20g ½ÅÁ¤ Àâ°î¹ä ¸Å»ýÀ̶±±¹ ³«Áö¸ÅÄÞººÀ½ °è¶õÂò ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¹ö¼¸Àü°ñ °¥ºñÂò ÇØÆÄ¸®³Ãä ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¼øµÎºÎÂî°³ ÂÞ»ïºÒ°í±â °è¶õÀåÁ¶¸² ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 822kcal/23g Â÷Á¶¹ä ȲÅÂÄᳪ¹°±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ ¹°ÆÄ·¡Àü ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ¸¸µÎ±¹ °í°¥ºñ ¾î¹¬ººÀ½ À¯Ã¤³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/21g |
Àâ°î¹ä ¹ÙÁö¶ôµÈÀåÂî°³ ÆøÂý ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× ¹°¹Ì¿ª¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¿ì°ÅÁöÅÁ ¿À¡¾îµ¹³ª¹° °¨ÀÚ人À½ µµÅ丮¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g ¹é¹Ì¹ä º¸¸®»õ¿ì¾ó°¥À̱¹ ºÒ³«ººÀ½ ºñ¿£³ªÄÉÂýÁ¶¸² ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/22g Â÷Á¶¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ÄÚ´Ù¸®¹«Á¶¸² °è¶õ¸»ÀÌ ¸¶´ÃÂй«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ÇѹæÀå°¢ÅÁ Äᳪ¹°¹«Ä§ ¿ÀÀÌÁö¹«Ä§ °¨±Ö Æ÷±â±èÄ¡ 823kcal/21g Àâ°î¹ä µ¿ÅÂÂî°³ ÇǸÁÀâä ½Ã·¡±âµÈÀ峪¹° ÆÄ·¡±è/¾ç³ä Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±¹ º¸½Ó ¹èÃß/»óÃß½Ó ¼¼¹ß³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 826kcal/22g |
¹é¹Ì¹ä ´ß°³Àå ¿À¡¾î±¼¼Ò½º ¸¶ÆÄµÎºÎ Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/20g ±âÀå¹ä °¨ÀÚÅÁ °¥Ä¡±¸ÀÌ ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó º½µ¿°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä û±¹ÀåÂî°³ °¥ºñÂò °ñ¹ðÀ̹«Ä§ ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹Ì¿ª±¹ °íµî¾î½Ã·¡±âÂò °è¶õÂò º£ÀÌÄÁ¼÷ÁÖººÀ½ Æ÷±â±èÄ¡ 826kcal/22g Èæ¹Ì¹ä ¶±¸¸µÎ±¹ Àâä ¿À¡¾î»õÄÞ¹«Ä§ °¨±Ö Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/21g *ÀӽðøÈÞÀÏ |