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1 ¹é¹Ì¹ä ½Ã¶ô±¹ ¿À»ïºÒ°í±â ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 821kcla/22g ±âÀå¹ä »ç°ñ¿ì°ÅÁöÅÁ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ ºê·ÎÄݸ®/ÃÊÀå ¹«Â§Áö¹«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 819kcla/21g ¹é¹Ì¹ä ¹Ì¿ª±¹ ¿À¸®ºÒ°í±â ½Ó¹«/²¢ÀÙ½Ó ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g Àâ°î¹ä ¼è°í±â¹«±¹ °íµî¾î±èÄ¡Âò °¡Áö¾çÆÄººÀ½ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä Â¥Àå¼Ò½º ÆØÀ̰è¶õ±¹ ±º¸¸µÎ ´Ü¹«Áö/»ç°ú Æ÷±â±èÄ¡ 811kcal/20g ¹é¹Ì¹ä »ÀÇØÀå±¹ µ·À°µÎºÎ±èÄ¡ Áø¹Ì乫ħ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý ¿¹«±èÄ¡ 819kcla/21g Èæ¹Ì¹ä À¯ºÎÁָӴϱ¹ µ·°¥ºñÂò »ç°úû°æÃ¤¹«Ä§ ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 823kcla/22g ¹é¹Ì¹ä ȲÅÂÄᳪ¹°±¹ °¥Ä¡¹«Á¶¸² ¾î¹¬¾çÆÄººÀ½ ¾ç³ä°íÃßÁö Æ÷±â±èÄ¡ 807kcla/24g |
2 Àâ°î¹ä ¹ÙÁö¶ôµÈÀåÂî°³ ´ßµµ¸®ÅÁ Ã볪¹°¹«Ä§ ¿Ã¹æ°³¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 813kcla//21g ¹é¹Ì¹ä À°°³Àå °è¶õÀåÁ¶¸² ººÀ½¿ìµ¿ »óÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 825kcla/21g ¹é¹Ì¹ä º¸¸®»õ¿ì¾ó°¥À̱¹ ¿À¸®ÈÆÁ¦±¸ÀÌ ½Ó¹«/¸Ó½ºÅ¸µå ¿ÀÀ̵µ¶óÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 821kcla/20g º¸¸®¹ä ¾î¹¬¾¦°«±¹ ³«ÁöººÀ½ Äᳪ¹°¹«Ä§ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 828kcla/21g ¹é¹Ì¹ä ºÎ´ëÂî°³ ÄÚ´Ù¸®¹«Á¶¸² ±¸ÀÌ±è ²¢ÀÙÀ徯Âî ¿¹«±èÄ¡ 817kcla/22g Àâ°î¹ä ±èÄ¡Äᳪ¹°±¹ ¿ìºÒ°í±â »óÃß/²¢ÀÙ½Ó ºÎÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 823kcla/23g Ä«·¹¶óÀ̽º ÆØÀ̰è¶õ±¹ ¶±°¥ºñ±¸ÀÌ ¿ä±¸¸£Æ® ´Ü¹«Áö Æ÷±â±èÄ¡ 815kcla/21g |
3 *±Ù·ÎÀÚÀdz¯* Èæ¹Ì¹ä µ·À°±èÄ¡Âî°³ ¿À¡¾î±¼¼Ò½º °ñ¹ðÀ̹«Ä§ ¸¶´ÃÂй«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 824kcla/22g ¹é¹Ì¹ä ¹ÙÁö¶ô¹Ì¿ª±¹ LA°¥ºñ±¸ÀÌ ¸êÄ¡°íÃßÀ庺À½ ¹æÇ³³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 815kcal/21g ¼è°í±âÄᳪ¹°¹ä ³ÃÀ̱¹ ġŲ/¸Ó½ºÅ¸µå ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý È£¹Ú³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 830kcla/23g *¾î¸°À̳¯* *¾î¹öÀ̳¯* Èæ¹Ì¹ä À°°³Àå Àڹݱ¸ÀÌ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä °úÀϲ¿Áö ¿¹«±èÄ¡ 831kcla/23g |
4 ¹é¹Ì¹ä ¿À¡¾î¹«±¹ ´ßÂò ½Ã±ÝÄ¡³ª¹° ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ±Ù´ë±¹ ÄÚ´Ù¸®Âò °è¶õÂò ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/22g Àâ°î¹ä °¨ÀÚÅÁ ¿À¸®°ÜÀÚä ²Ê¸®¸êÄ¡ººÀ½ µÎºÎÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 826kcla/20g ºñºö¹ä À¯ºÎ±¹ °è¶õÈĶóÀÌ ¿À·»Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¿ì°ÅÁöÅÁ µ·À°µÎºÎ±èÄ¡ ¸¶´ÃÂлõ¿ìººÀ½ ²¢ÀÙÀ徯Âî ¿¹«±èÄ¡ 830kcal/22g º¸¸®¹ä û±¹ÀåÂî°³ ºÒ³«ººÀ½ ¾î¹¬¾çÆÄººÀ½ ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/21g ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±èÄ¡±¹ °¥Ä¡±¸ÀÌ Å丶Åä°è¶õººÀ½ »óÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g Àâ°î¹ä ÇØ¹°¼øµÎºÎ °¥ºñÂò ÇØÆÄ¸®³Ãä ºñ¸§³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 827kcla/22g ¹é¹Ì¹ä Å©¸²½ºÇÁ ¼öÁ¦µ·±î½º ¾ç»óÃß»ø·¯µå Áø¹Ì乫ħ Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/21g |
5 ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ²ÇÄ¡±èÄ¡Âò º£ÀÌÄÁ¼÷ÁÖººÀ½ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý ¿¹«±èÄ¡ 823kcal/21g Èæ¹Ì¹ä ȲÅÂÄᳪ¹°±¹ ¿À»ïºÒ°í±â °¡Áö¾çÆÄººÀ½ ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g ¹é¹Ì¹ä Çѹæ´ß°õÅÁ Äᳪ¹°´ç¸é¹«Ä§ °ñ¹ðÀ̹«Ä§ ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 830kcal/22g Àâ°î¹ä ²É°ÔµÈÀåÂî°³ ÆøÂý °è¶õÂò ¾Æ»è°íÃß½ÓÀ幫ħ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ºÎ´ëÂî°³ ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² û°æÃ¤»ç°ú¹«Ä§ ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/20g *´ëü°øÈÞÀÏ* |
6 ±âÀå¹ä À°°³Àå °è¶õÀåÁ¶¸² ¿ÀÀ̵µ¶óÁö¹«Ä§ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý ¿¹«±èÄ¡ 823kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ ¸Å¿î°¥ºñÂò µÎºÎÁ¶¸² ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 831kcal/23g Àâ°î¹ä °íÃßÀåÂî°³ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ ºñ¿£³ª¼Ò½ÃÁöººÀ½ ÂÌ¸é Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¿µ¾ç´ßÁ× ³ª¹Ú±èÄ¡ ²Ê¸®¸êÄ¡ººÀ½ ¿ÀÀÌÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 814kcla/20g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ Àڹݱ¸ÀÌ °ñ¹ðÀ̹«Ä§ ²¢ÀÙÀ徯Âî ¿¹«±èÄ¡ 830kcal/22g *ÇöÃæÀÏ* ¹é¹Ì¹ä º¸¸®»õ¿ì¾ó°¥À̱¹ ³«ÁöººÀ½ °è¶õÂò ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/21g |
7 Àâ°î¹ä È«ÃÊÄᳪ¹°±¹ º¸½Ó »óÃß/¹èÃß»ï ºÎÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 834kcla/23g Ä«·¹¶óÀ̽º À¯ºÎÀå±¹ ¾ð¾ç½ÄºÒ°í±â ´Ü¹«Áö ¼ö¹Ú Æ÷±â±èÄ¡ 812kcla/20g ¹é¹Ì¹ä ¹ö¼¸Àü°ñ ¿À¡¾îººÀ½ ¾¦°«µÎºÎ³ª¹° °ÇÆÄ·¡¹«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 834kcla/23g Èæ¹Ì¹ä ÄáºñÁöÂî°³ ¿ìºÒ°í±â ²¢ÀÙ¼ø³ª¹° ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/22g ¹é¹Ì¹ä Â÷µ¹µÈÀåÂî°³ °¡¿À¸®Âò ¸¶ÆÄµÎºÎ ºñ¸§³ª¹° °ÑÀýÀÌ 824kcal/21g Àâ°î¹ä Ȳ±âÀå°¢ÅÁ ¾çÀåÇǺºÀ½ ¹«Â§Áö¹«Ä§ Âü¿Ü Æ÷±â±èÄ¡ 836kcal/23g ¹é¹Ì¹ä »ÀÇØÀå±¹ Å丶Åä°è¶õººÀ½ ÇǸÁÀâä ¹Ì¿ª»õÄÞ¹«Ä§ ÃѰ¢±èÄ¡ 810kcal/20g |
8 ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±èÄ¡±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ °¡Áö±¼¼Ò½º ±¸ÀÌ±è ¿¹«±èÄ¡ 829kcal/21g ±âÀå¹ä À°°³Àå ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä Áø¹Ì乫ħ µµÅ丮¹¬/¾ç³ä Æ÷±â±èÄ¡ 831kcal/23g ¹é¹Ì¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ ÄÚ´Ù¸®Âò µ¿±×¶û¶¯Àü ½Ã±ÝÄ¡³ª¹° °ÑÀýÀÌ 827kcal/22g Àâ°î¹ä µ·À°±èÄ¡Âî°³ °¥ºñÂò ÅÁÆòä ¾Æ»èÀ̵ÈÀ幫ħ ÃѰ¢±èÄ¡ 832kcal/23g ¿¹«º¸¸®ºñºö¹ä °µÈÀåÂî°³ °è¶õÈĶóÀÌ ¿ä±¸¸£Æ® »ç°ú Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g ¹é¹Ì¹ä »ç°ñ¿ì°ÅÁöÅÁ ¿À¡¾î±¼¼Ò½º °è¶õÂò ¿ÀÀ̵µ¶óÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcla/22g Èæ¹Ì¹ä ´ß°³Àå Àڹݱ¸ÀÌ ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 830kcla/23g |
9 ¹é¹Ì¹ä µ¿ÅÂÂî°³ °è¶õ¸»ÀÌ ÆÄ·¡±è/¾ç³äÀå ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° ÃѰ¢±èÄ¡ 821kcla/21g Àâ°î¹ä ºÎ´ëÂî°³ ¿À¡¾îºÎÃßÀü ²Ê¸®°íÃ߸êÄ¡ººÀ½ »óÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 827kcla/22g Â¥À嵤¹ä ÆØÀ̰è¶õ±¹ ±º¸¸µÎ ´Ü¹«Áö¹«Ä§ ¼ö¹Ú Æ÷±â±èÄ¡ 819kcla/21g ¹é¹Ì¹ä ²É°ÔµÈÀåÂî°³ ÂÞ»ïºÒ°í±â °è¶õÀåÁ¶¸² ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 825kcal/23g Çö¹Ì¹ä ÇØ¹°¼øµÎºÎ °¥Ä¡Á¶¸² ³ë°¢¾ç³ä¹«Ä§ ±¸ÀÌ±è ¿¹«±èÄ¡ 819kcal/20g ¹é¹Ì¹ä º¸¸®»õ¿ì¾ó°¥À̱¹ ¸Å¿î°¥ºñÂò ¿¾³¯¼Ò½ÃÁöÀü °¨ÀÚ人À½ ÃѰ¢±èÄ¡ 827kcal/22g Àâ°î¹ä ¼è°í±â¹èÃß±¹ ¾Æ±ÍÄᳪ¹°Âò ±¸¿î¾ÖÈ£¹Ú¹«Ä§ ¿ì¹¬¿ÀÀ̹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g ¹é¹Ì¹ä È«ÃÊÄᳪ¹°±¹ »ï°ã»ì±¸ÀÌ »óÃß/²¢ÀÙ½Ó ºÎÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 832kcal/23g |
10 ¹é¹Ì¹ä À°°³Àå µ·À°µÎºÎ±èÄ¡ Áø¹Ì乫ħ ²¢ÀÙÀ徯Âî ¿¹«±èÄ¡ 821kcal/22g *Ãʺ¹ ÇѹæÀå°¢ÅÁ ¿À¡¾îÃʹ«Ä§ ÇØ¹°µ¿±×¶û¶¯ ¼ö¹Ú ÃѰ¢±èÄ¡ 834kcal/23g ¹é¹Ì¹ä Â÷µ¹µÈÀåÂî°³ °í°¥ºñ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä û°æÃ¤»ç°ú¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g Àâ°î¹ä ¹ÙÁö¶ô¹Ì¿ª±¹ ¿ìºÒ°í±â ¾ç¹èÃß½Ó/½ÓÀå µÎºÎÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g ¹é¹Ì¹ä µµÅ丮¹¬¹ä ³«ÁöººÀ½ °è¶õÂò Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 831kcal/23g ¹é¹Ì¹ä ¹èÃßµÈÀå±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ ¾î¹¬¾çÆÄººÀ½ ÆÄ·¡¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/21g |
11 Èæ¹Ì¹ä ¿À¡¾î¹«±¹ ÄÚ´Ù¸®Á¶¸² ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/22g ºñºö¹ä À¯ºÎÀå±¹ °è¶õÈĶóÀÌ Å丶Åä ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g Àâ°î¹ä ¹ö¼¸Àü°ñ ¿À»ïºÒ°í±â ¸¶ÆÄµÎºÎ ¼÷ÁÖ³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 826kcal/22g *Áߺ¹* Âû¹ä Çѹæ»ï°èÅÁ ÇØÆÄ¸®³Ãä »õ¿ì¹ö¼¸Àü ¼ö¹Ú ÃѰ¢±èÄ¡ 839kcal/23g ¹é¹Ì¹ä µ·À°±èÄ¡Âî°³ ¿À¡¾î±¼¼Ò½º ûÆ÷¹¬¹«Ä§ ±¸ÀÌ±è ¿¹«±èÄ¡ 817kcal/21g º¸¸®¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ °¥Ä¡±¸ÀÌ °è¶õÀåÁ¶¸² ³ë°¢¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g ¹é¹Ì¹ä »ÀÇØÀå±¹ ¿À¸®°ÜÀÚä °¡Áö¾çÆÄººÀ½ ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g Àâ°î¹ä ȲÅÂÄᳪ¹°±¹ ÆøÂý Å丶Åä°è¶õººÀ½ ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/22g |
12 ¹é¹Ì¹ä ºÎ´ëÂî°³ ²Ê¸®¸êÄ¡ººÀ½ ººÀ½¿ìµ¿ ºÎÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ´ß°³Àå ¸í¿±Ã¤ººÀ½ Äᳪ¹°´ç¸é¹«Ä§ µÎºÎÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 812kcal/21g Â÷Á¶¹ä µ¿ÅÂÂî°³ ÇǸÁÀâä ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ °è¶õÂò Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/22g ¹é¹Ì¹ä °íÃßÀåÂî°³ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ ¾î¹¬¾çÆÄººÀ½ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 810kcal/20g Àâ°î¹ä Äᳪ¹°±èÄ¡±¹ µ·°¥ºñÂò °è¶õ¸»ÀÌ ¸¶´ÃÂÐÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g Ä«·¹¶óÀ̽º ¾ó°¥À̵ÈÀå±¹ ¶±°¥ºñ±¸ÀÌ ´Ü¹«Áö¹«Ä§ ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 918kcal/21g ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°ÇØÀå±¹ ´ßÂò ºñ¿£³ªÄÉÂýººÀ½ µµÅ丮¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/20g |
13 ±âÀå¹ä ¼è°í±â¿ì°ÅÁöÅÁ »ïÄ¡½ºÅ×ÀÌÅ© °¨ÀÚ人À½ ³ë°¢¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ ³«ÁöººÀ½ ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/22g Àâ°î¹ä ´ß°õÅÁ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä ¿À¡¾î»õÄÞ¹«Ä§ ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/23g ¿¹«º¸¸®ºñºö¹ä À¯ºÎ±¹ °è¶õÈĶóÀÌ Ã»Æ÷¹¬¹«Ä§ Å丶Åä ¿¹«±èÄ¡ 817kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ´ß¹Ì¿ª±¹ ¿À¡¾îººÀ½ ¾ÖÈ£¹Ú³ª¹° ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 822kcal/21g *±¤º¹Àý ¹é¹Ì¹ä ¹ÙÁö¶ôµÈÀåÂî°³ ¿À¸®ÈÆÁ¦±¸ÀÌ ½Ó¹«/¸Ó½ºÅ¸µå °¡Áö¾çÆÄººÀ½ Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g |
14 Àâ°î¹ä ÄáºñÁöÂî°³ °¥Ä¡¹«Á¶¸² ¿À¡¾îºÎÃßÀü ½Ã·¡±âÁöÁü Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal21g ¹é¹Ì¹ä ¸Þ¹Ð¼Ò¹Ù ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ©/¼Ò½º ²Ê¸®¸êÄ¡ººÀ½ ´Ü¹«Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 813kcla/20g ¹é¹Ì¹ä À°°³Àå Å丶Åä°è¶õººÀ½ ÇØÆÄ¸®³Ãä ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/19g Èæ¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ °íµî¾î±¸ÀÌ °ñ¹ðÀ̹«Ä§ Ã볪¹°ººÀ½ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/22g ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±¹ ¸Å¿î°¥ºñÂò °è¶õÂò ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 828kcal/22g Àâ°î¹ä û±¹ÀåÂî°³ ÄÚ´Ù¸®¹«Á¶¸² º£ÀÌÄÁ¼÷ÁÖººÀ½ °ÇÆÄ·¡¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ¿ÀÀ̹̿ª³Ã±¹ ¿ìºÒ°í±â ¾ç¹èÃß½Ó µÎºÎÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 822kcal/21g |
15 ¹é¹Ì¹ä ¿À¡¾î¹«±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ ûÆ÷¹¬±è°¡·ç¹«Ä§ ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 822kcal/21g Â÷Á¶¹ä »ç°ñ¸¸µÎ±¹ ¿À¸®°ÜÀÚä ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 828kcal/22g ¹é¹Ì¹ä µ·À°±èÄ¡Âî°³ Á¶±â±¸ÀÌ Äᳪ¹°´ç¸é¹«Ä§ È£¹Ú³ª¹° ±ïµÎ±â 819kcal/20g Àâ°î¹ä ²É°ÔµÈÀåÂî°³ ÂÞ»ïºÒ°í±â µ¿±×¶û¶¯Àü ¿Àº¹Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/21g Â¥À嵤¹ä ÆØÀ̰è¶õ±¹ ±º¸¸µÎ ´Ü¹«Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 811kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ´ß°³Àå ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä ²Ê¸®¸êÄ¡ººÀ½ ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 825kcal/21g Èæ¹Ì¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ ¸¶ÆÄµÎºÎ °¡Áö¾çÆÄººÀ½ ±ïµÎ±â 820kcal/22g ¹é¹Ì¹ä »ÀÇØÀå±¹ ¸À»ì°è¶õ¸»ÀÌ Áø¹Ì乫ħ ºê·ÎÄݸ®/ÃÊÀå Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g |
16 Àâ°î¹ä º¸¸®»õ¿ì¾ó°¥À̱¹ ºÒ³«ººÀ½ ¾î¹¬¾çÆÄººÀ½ ¿Ã¹æ°³¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¿µ¾ç´ßÁ× ³ª¹Ú±èÄ¡ ¼è°í±âÀåÁ¶¸² ¿ÀÀÌÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 822kcal/21g ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±èÄ¡±¹ ¿À¡¾î±¼¼Ò½º ºñ¿£³ªÄÉÂýÁ¶¸² ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý ±ïµÎ±â 819kcal/21g º¸¸®¹ä °íÃßÀåÂî°³ ÆøÂý °è¶õÂò ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ºÎ´ëÂî°³ °¥Ä¡±¸ÀÌ °ñ¹ðÀ̹«Ä§ ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 810kcal/20g Àâ°î¹ä ¹ÙÁö¶ôµÈÀåÂî°³ µ·°¥ºñÂò ÇØÆÄ¸®³Ãä ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/22g Ä«·¹¶óÀ̽º ¹Ì¿ª±¹ ¶±°¥ºñ±¸ÀÌ ´Ü¹«Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g |
17 ¹é¹Ì¹ä ȲÅÂÄᳪ¹°±¹ ´ßÂò ¸í¿±Ã¤ººÀ½ ¾î¸°ÀÙ¿¬µÎºÎ/¼Ò½º ±ïµÎ±â 820kcal/21g Èæ¹Ì¹ä ¹ö¼¸Àü°ñ °íµî¾î½Ã·¡±âÂò °è¶õÀåÁ¶¸² ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ±Ù´ë±¹ ¿ìºÒ°í±â ¾ç¹èÃß½Ó/½ÓÀå µÎºÎÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ÇØ¹°¼øµÎºÎ ÄÚ´Ù¸®¹«Á¶¸² º£ÀÌÄÁ¼÷ÁÖººÀ½ ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/22g Àâ°î¹ä Çѹ氥ºñÅÁ ¿À¡¾îÃʹ«Ä§ ¼ÛÆí È«·Î/ÆÄÀξÖÇà ÃѰ¢±èÄ¡ 830kcal/23g ¹é¹Ì¹ä ¾Æ¿í±¹ ¿À»ïºÒ°í±â Äᳪ¹°¹«Ä§ °è¶õÂò Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/21g |
18 ±âÀå¹ä À°°³Àå Àڹݱ¸ÀÌ Ã»Æ÷¹¬±è°¡·ç¹«Ä§ ¹«¹Ì³ª¸®»ýä Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ´ß°õÅÁ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä ¸êÄ¡°íÃßÀ庺À½ ÆÄ·¡±è/¾ç³äÀå Æ÷±â±èÄ¡ 809kcal/20g Ãß¼®¿¬ÈÞ Ãß¼® ÀӽðøÈÞÀÏ °³ÃµÀý ¹é¹Ì¹ä ±Ù´ë±¹ ¿À¸®ÈÆÁ¦±¸ÀÌ ½Ó¹«/¸Ó½ºÅ¸µå ¾î¹¬¾çÆÄººÀ½ Æ÷±â±èÄ¡ 823kcal/22g Àâ°î¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ ºñ¿£³ªÄÉÂýÁ¶¸² °¡Áö¾çÆÄººÀ½ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g |
19 ¹é¹Ì¹ä È«ÃÊÄᳪ¹°±¹ º¸½Ó »óÃß/¹èÃß½Ó ºÎÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 831kcal/23g Çѱ۳¯ Èæ¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ¿À¡¾î±¼¼Ò½º °è¶õÂò ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/21g ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±èÄ¡±¹ ¿ìºÒ°í±â °ñ¹ðÀ̹«Ä§ µÎºÎÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g Àâ°î¹ä »ÀÇØÀå±¹ °¥Ä¡Á¶¸² ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¹ÙÁö¶ôµÈÀåÂî°³ µ·°¥ºñÂò ÇØÆÄ¸®³Ãä ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/21g |
20 ¹é¹Ì¹ä û±¹ÀåÂî°³ ´ßÂò º£ÀÌÄÁ¼÷ÁÖººÀ½ ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/21g ±âÀå¹ä ¼è°í±â¹èÃß±¹ °í°¥ºñ °è¶õÀåÁ¶¸² ¸¶´ÃÂй«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 830kcal/23g ¹é¹Ì¹ä ¾î¹¬±¹ Á¦À°ººÀ½ »óÃß½Ó °¡Áö¾çÆÄººÀ½ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g Àâ°î¹ä ¾Æ¿í±¹ ³«ÁöººÀ½ Äᳪ¹°¹«Ä§ ÆÄ·¡±è/¾ç³äÀå Æ÷±â±èÄ¡ 826kcal/22g ºñºö¹ä ¹Ì¿ª±¹ °è¶õÈĶóÀÌ ¿ä±¸¸£Æ® ÆÄÀξÖÇà Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ¹ö¼¸Àü°ñ µ·À°±èÄ¡ººÀ½ Áø¹Ì乫ħ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý ±ïµÎ±â 823kcal/21g Èæ¹Ì¹ä ÄáºñÁöÂî°³ ÄÚ´Ù¸®Á¶¸² ºñ¿£³ªÄÉÂýÁ¶¸² ¿Àº¹Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ´ß°³Àå ÇǸÁÀâä ½Ã·¡±â³ª¹° ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g |
21 Àâ°î¹ä Äᳪ¹°±¹ ¸Å¿î°¥ºñÂò ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ûÆ÷¹¬±è°¡·ç¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/22g Ä«·¹¶óÀ̽º ¾ó°¥À̵ÈÀå±¹ ¾ð¾ç½ÄºÒ°í±â ¹Ù³ª³ª(1/2°³) ´Ü¹«Áö Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ¸¸µÎ±¹ ¿Àµ·ºÒ°í±â µÎºÎÁ¶¸² ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g Â÷Á¶¹ä ºÎ´ëÂî°³ °¡Àڹ̱¸ÀÌ ¿Ã¹æ°³¹¬¹«Ä§ ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¿ì°ÅÁöÅÁ ÆøÂý ¾î¹¬¾çÆÄººÀ½ »óÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g Àâ°î¹ä µ¿ÅÂÂî°³ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä ¸¶´ÃÂлõ¿ìººÀ½ °è¶õÂò Æ÷±â±èÄ¡ 811kcal/21g ¹é¹Ì¹ä À¯ºÎ¿ìµ¿ »ý¼±±î½º/Ÿ¸£Å¸¸£¼Ò½º ´Ü¹«Áö¹«Ä§ ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 828kcal/20g |
22 ¹é¹Ì¹ä ±Ù´ë±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ ²Ê¸®¸êÄ¡ººÀ½ ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g Èæ¹Ì¹ä µ·À°±èÄ¡Âî°³ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ °è¶õÀåÁ¶¸² ¹°ÆÄ·¡¹«Ä§ ÃѰ¢±èÄ¡ 823kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ÇØ¹°¼øµÎºÎ ºÒ³«ººÀ½ À¯Ã¤³ª¹° ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 809kcal/20g Àâ°î¹ä À°°³Àå ¾çÀåÇǺºÀ½ °è¶õ¸»ÀÌ ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g Â¥À嵤¹ä ÆØÀ̰è¶õ±¹ ±º¸¸µÎ ´Ü¹«Áö °¨±Ö Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹èÃß±¹ ¿À¡¾îººÀ½ ºñ¿£³ªÄÉÂýÁ¶¸² µµÅ丮¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g º¸¸®¹ä Â÷µ¹µÈÀåÂî°³ ÄÚ´Ù¸®Á¶¸² ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ Æ÷±â±èÄ¡ 822kcal/21g |
23 ¹é¹Ì¹ä È«ÃÊÄᳪ¹°±¹ º¸½Ó ¹èÃß/»óÃß½Ó ¼¼¹ß³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 830kcal/23g Àâ°î¹ä »ÀÇØÀå±¹ ²¿¸·¾ç³äÂò ûÆ÷¹¬±è°¡·ç¹«Ä§ ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä °Ç»õ¿ì¾Æ¿í±¹ °¥ºñÂò ÇØÆÄ¸®³Ãä ¾ç³ä°íÃßÁö Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ´ß¹Ì¿ª±¹ ²ÇÄ¡±èÄ¡Âò °¨ÀÚÇܺºÀ½ ¾î¸°ÀÙ¿¬µÎºÎ ±ïµÎ±â 816kcal/21g ±âÀå¹ä ȲÅÂÄᳪ¹°±¹ Àڹݱ¸ÀÌ ¿À¡¾îÂü³ª¹°¹«Ä§ ¿¬±ÙÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 825kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¹ö¼¸Àü°ñ µ¿±×¶û¶¯Àü ¸¶ÆÄµÎºÎ º½µ¿°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 832kcal/23g Àâ°î¹ä û±¹ÀåÂî°³ ÂÞ»ïºÒ°í±â ÇØ¹°ººÀ½¿ìµ¿ ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä µµÅ丮¹¬¹ä ´ßÂò °ñ¹ðÀ̹«Ä§ Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/22g |
24 ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±èÄ¡±¹ ¿À¸®ÈÆÁ¦±¸ÀÌ ½Ó¹«/¸Ó½ºÅ¸µå µÎºÎÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g Ä«·¹¶óÀ̽º À¯ºÎÀå±¹ ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ© ´Ü¹«Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 827kcla/23g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ÄÚ´Ù¸®Äᳪ¹°Âò °è¶õÂò ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/21g Àâ°î¹ä ±Ù´ë±¹ Á¦À°ººÀ½ »óÃß½Ó ¹«¹Ì³ª¸®»ýä Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/23g ºñºö¹ä ¹Ì¿ª±¹ °è¶õÈĶóÀÌ °¨±Ö ûÆ÷¹¬±è°¡·ç¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/22g ¹é¹Ì¹ä »ç°ñ¶±±¹ ºÒ³«ººÀ½ ¾î¹¬¸ÅÄÞººÀ½ Â¥»çÀ̹«Ä§ ±èÀå±èÄ¡ 820kcal/22g |
25 Èæ¹Ì¹ä Å©¸²½ºÇÁ µ·±î½º ¾ç»óÃß»ø·¯µå ¸êÄ¡ººÀ½ ±èÀå±èÄ¡ 817kcal/21g ¹é¹Ì¹ä À°°³Àå °¥Ä¡±¸ÀÌ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä ¹°¹Ì¿ª¹«Ä§ ±èÀå±èÄ¡ 825kcal/23g Àâ°î¹ä µ·À°±èÄ¡Âî°³ ¸À»ì°è¶õ¸»ÀÌ Áø¹Ì乫ħ À¯Ã¤³ª¹° ±ïµÎ±â 816kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ¿µ¾ç´ßÁ× µ¿Ä¡¹Ì ¼è°í±âÀåÁ¶¸² ¿ÀÀÌÁö¹«Ä§ ±èÀå±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä »ç°ñ¿ì°ÅÁöÅÁ ¿À¡¾îººÀ½ °è¶õÀåÁ¶¸² ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 826kcla/21g ±âÀå¹ä È«ÇÕ±¹ °¥ºñÂò ÇØÆÄ¸®³Ãä ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 821kcla/20g ¹é¹Ì¹ä °íÃßÀåÂî°³ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ ÇǸÁÀâä »óÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 816kcal/21g Àâ°î¹ä »ÀÇØÀå±¹ ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ¿À¡¾î¹°ÆÄ·¡Àü ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g |
26 ¼è°í±âÄᳪ¹°¹ä °Ç»õ¿ì¾Æ¿í±¹ ġŲ/¸Ó½ºÅ¸µå °¨±Ö ÆÄ·¡±è/¾ç³äÀå Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±¹ ¿ìºÒ°í±â »óÃß½Ó µÎºÎÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g Èæ¹Ì¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ °íµî¾îÁ¶¸² °è¶õÂò û°æÃ¤»ç°ú¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcla/22g ¹é¹Ì¹ä ¸¸µÎ±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ ûÆ÷¹¬¹«Ä§ ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g Àâ°î¹ä µ¿ÅÂÂî°³ ¿¾³¯¼Ò½ÃÁöÀü Äᳪ¹°´ç¸é¹«Ä§ ¹°ÆÄ·¡¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 809kcla/20g ¹é¹Ì¹ä µ¿ÁöÆÏÁ× ³ª¹Ú±èÄ¡ ¶±°¥ºñ±¸ÀÌ ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 811kcal/19g |
27 ¼ºÅºÀý º¸¸®¹ä ¼è°í±â¹èÃß±¹ ¿À¡¾î±¼¼Ò½º ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g Ä«·¹¶óÀ̽º À¯ºÎÀå±¹ ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ© ´Ü¹«Áö ¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g Àâ°î¹ä ¾ó°¥À̱¹ º¸½Ó »óÃß/¹èÃß½Ó ¼¼¹ß³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 831kcal/23g ¹é¹Ì¹ä ´ß°³Àå °¡Àڹ̱¸ÀÌ ¼Ò½ÃÁö¾ß人À½ º½µ¿°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/20g ½ÅÁ¤ º¸¸®¹ä Äᳪ¹°±¹ ºÒ³«ººÀ½ ¾î¹¬ººÀ½ ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 826kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ÄÚ´Ù¸®Âò °è¶õÀåÁ¶¸² ¼÷ÁÖ³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/21g |
28 Àâ°î¹ä °íÃßÀåÂî°³ °¥ºñÂò µ¿±×¶û¶¯Àü Â¥»çÀ̹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 829kcla/22g ¹é¹Ì¹ä »ç°ñ¿ì°ÅÁöÅÁ Àâä ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ °è¶õÂò Æ÷±â±èÄ¡ 812kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ¸Å»ýÀ̶±±¹ ¿À»ïºÒ°í±â µÎºÎÁ¶¸² ¸¶´ÃÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 827kcal/22g Èæ¹Ì¹ä û±¹ÀåÂî°³ °¥Ä¡Á¶¸² ¸À»ì°è¶õ¸»ÀÌ ÆÄ·¡±è/¾ç³äÀå Æ÷±â±èÄ¡ 823kcla/22g ¹é¹Ì¹ä ³«Áö¹èÃß±¹ ´ßµµ¸®ÅÁ ¾¦°«µÎºÎ³ª¹° µµÅ丮¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g Àâ°î¹ä À°°³Àå ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² À¯Ã¤³ª¹° Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/21g ¹é¹Ì¹ä ±Ù´ë±¹ »ï°ã»ì±¸ÀÌ »óÃß½Ó Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 831kcal/23g |
29 ¹é¹Ì¹ä ¾î¹¬¾¦°«±¹ Áֲٹ̺ºÀ½ ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 820kcal/21g º¸¸®¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ °ñ¹ðÀ̹«Ä§ º½µ¿³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/22g ¹é¹Ì¹ä È«ÇÕ±¹ ¸Å¿î°¥ºñÂò º£ÀÌÄÁ¼÷ÁÖººÀ½ ûÆ÷¹¬¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/21g Àâ°î¹ä »ÀÇØÀå±¹ ¿À¡¾î¹°ÆÄ·¡Àü ¸¶ÆÄµÎºÎ ²Ê¸®¸êÄ¡ººÀ½ Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/22g ºñºö¹ä ³ÃÀ̱¹ °è¶õÈĶóÀÌ ¿ä±¸¸£Æ® °¨±Ö Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ¹ö¼¸Àü°ñ ¿À¡¾îµ¹³ª¹°¹«Ä§ ºñ¿£³ªÄÉÂýÁ¶¸² µ¹ÀڹݺºÀ½ Æ÷±â±èÄ¡ 798kcal/19g Â÷Á¶¹ä ¸¸µÎ±¹ °í°¥ºñ ¿À¸®°ÜÀÚä ¹Ì¿ª»õÄÞ¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 804kcal/20g |
30 ¹é¹Ì¹ä ÇØ¹°¼øµÎºÎ ¿ìºÒ°í±â ¹èÃßÀü ¿ÀÀ̵µ¶óÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/22g Àâ°î¹ä º¸¸®»õ¿ì¾ó°¥À̱¹ ³«Áö¸ÅÄÞººÀ½ °¨ÀÚÇܺºÀ½ ÆÄ·¡¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 811kcal/21g ¹é¹Ì¹ä Ȳ±âÀå°¢ÅÁ ÆØÀ̹ö¼¸Àü À¯ÀÚûº½µ¿¹«Ä§ ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/23g ¹é¹Ì¹ä ±¼¹Ì¿ª±¹ ´ßÂò Áø¹Ì乫ħ ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 815kcal/20 ´ÜÈ£¹ÚÄ«·¹ ÆØÀ̰è¶õ±¹ ¾ð¾ç½ÄºÒ°í±â ´Ü¹«Áö »ç°ú Æ÷±â±èÄ¡ 809kcal/20g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹èÃß±¹ ÄÚ´Ù¸®Á¶¸² ½Ã±ÝÄ¡°è¶õººÀ½ ÆÄ·¡±è/´Þ·¡Àå Æ÷±â±èÄ¡ 817kcal/22g Àâ°î¹ä ºÎ´ëÂî°³ ¿À¡¾î±¼¼Ò½º ¿Ã¹æ°³¹¬¹«Ä§ ¼¼¹ß³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 804kcla/21g ¹é¹Ì¹ä ½Ã±ÝÄ¡±¹ »ï°ã»ìº¸½Ó »óÃß/¹èÃß½Ó ¹«¹Ì³ª¸®»ýä Æ÷±â±èÄ¡ 824kcla/23g |
31 ¹é¹Ì¹ä ²É°ÔµÈÀåÂî°³ ÂÞ»ïºÒ°í±â °è¶õÀåÁ¶¸² ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/21g Èæ¹Ì¹ä ¶±¸¸µÎ±¹ ¼öÁ¦µ¿±×¶û¶¯ Àâä °¨±Ö/¿ä±¸¸£Æ® Æ÷±â±èÄ¡ 830kcla/23g ¹é¹Ì¹ä À°°³Àå °¥Ä¡±¸ÀÌ °¡Áö¾çÆÄººÀ½ Åê»õÄÞ¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g Àâ°î¹ä Ȳű¹ °¥ºñÂò °è¶õÂò ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 823kcal/23g ¼³³¯¿¬ÈÞ ¹«·á±Þ½Ä´ëü½ÄÁ¦°ø ´ëü°øÈÞÀÏ ¹«·á±Þ½Ä´ëü½Ä Á¦°ø ±âÀå¹ä û±¹ÀåÂî°³ ºÒ³«ººÀ½ ¾î¹¬ººÀ½ ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/23g |