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19 Àâ°î¹ä ¹ö¼¸À°°³Àå µ¿±×¶û¶¯Àü Äᳪ¹°¹«Ä§ ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 796kcal/32g Àâ°î¹ä Â÷µ¹µÈÀåÂî°³ ÄÚ´Ù¸®Ã»¾çÁ¶¸² ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ °ÑÀýÀÌ 723kcal/31g Àâ°î¹ä È«ÃÊÄᳪ¹°±¹ ¿À¸®ÈÆÁ¦±¸ÀÌ ½Ó¹«/¸Ó½ºÅ¸µå ºÎÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 762kcal/33g Àâ°î¹ä ¼è°í±â¹«±¹ °¨ÀÚÇܺºÀ½ ÆÄ·¡±è/´Þ·¡Àå ½Ã±ÝÄ¡³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 745kcal/32g Àâ°î¹ä *À£ºù½Óµ¥ÀÌ* º¸¸®»õ¿ì¾Æ¿í±¹ °íÃßÀåºÒ°í±â µ¹¹Ì³ª¸®¹«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 746kcal/34g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹Ì¿ª±¹ °è¶õÀåÁ¶¸² ¾î¹¬ÇǸÁººÀ½ ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ °ÑÀýÀÌ 782kcal/31g ¹é¹Ì¹ä ÇØ¹°¼øµÎºÎ ²ÇÄ¡¹¬ÀºÁöÂò ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Äᳪ¹°¹«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 734kcal/32g Èæ¹Ì¹ä ¹ö¼¸Àü°ñ °è¶õ¸»ÀÌ ¾¦°«µÎºÎ³ª¹° ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ °ÑÀýÀÌ 746kcal/30g º¸¸®¹ä ¾î¹¬¾¦°«±¹ ´ßÂò °¡Áö¾çÆÄººÀ½ »óÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 751kcal/29g ¹é¹Ì¹ä ´ÜÈ£¹ÚÄ«·¹ ¾ó°¥À̱¹ »ý¼±±î½º/Ÿ¸£ ¿ä±¸¸£Æ® ¿¹«±èÄ¡ 706kcal/32g ¹é¹Ì¹ä Ç¥°íµÈÀåÂî°³ ÄÚ´Ù¸®Ã»¾çÁ¶¸² ¿Ã¹æ°³¹¬¹«Ä§ ¿ÀÀÌÁö¹«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 781kcal/30g Â÷Á¶¹ä »ÀÇØÀå±¹ µÎºÎÁ¶¸² ¿¹«½ÓÀ峪¹° ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý °ÑÀýÀÌ 778kcal/31g ¹é¹Ì¹ä °íÃßÀåÂî°³ ¿À¸®°ÜÀÚä ÆÄ·¡±è/¾ç³ä ¹«µé±ú³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 792kcal/32g ¼ö¼ö¹ä µ¿ÅÂÂî°³ ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× ½Ã·¡±âººÀ½ »óÃߺÎÃß°ÑÀýÀÌ °ÑÀýÀÌ 781kcal/30g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä ¾î¹¬ÇǸÁººÀ½ ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 773kcal/31g Èæ¹Ì¹ä ¼è°í±â¿ì°ÅÁöÅÁ ¿À¡¾î»õÄÞ¹«Ä§ ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° ¿¹«±èÄ¡ 786kcal/31g ±Ù·ÎÀÚÀdz¯ ¹é¹Ì¹ä ȲÅÂÇØÀå±¹ ´ßÂò ¸¶´ÃÂкºÀ½ ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 794kcal/32g º¸¸®¹ä ½Ã±ÝÄ¡ÅäÀå±¹ Àڹݱ¸ÀÌ ½Ã·¡±âººÀ½ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý °ÑÀýÀÌ 783kcal/29g ¹é¹Ì¹ä ¹ö¼¸À°°³Àå °è¶õÀåÁ¶¸² ¾î¹¬ÇǸÁººÀ½ ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 773kcal/30g ´ëü°øÈÞÀÏ Âý½Ò¹ä Çѹ氥ºñÅÁ ¿À¡¾î»õÄÞ¹«Ä§ È£¹ÚÀü/¹ö¼¸Àü ¹æ¿ïÅ丶Åä/¼öÁ¤°ú Æ÷±â±èÄ¡ 834kcal/32g ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±èÄ¡±¹ °¥Ä¡¹«Á¶¸² °è¶õÂò ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 799kcal/31g Èæ¹Ì¹ä º¸¸®»õ¿ì¾Æ¿í±¹ °íÃßÀåºÒ°í±â °¡Áö¾çÆÄººÀ½ Äᳪ¹°¹«Ä§ °ÑÀýÀÌ 809kcal/30g ¹é¹Ì¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä ¸¶´ÃÂиêÄ¡ººÀ½ »óÃß°ÑÀýÀÌ ¿¹«±èÄ¡ 775kcal/31g ¹é¹Ì¹ä À°°³Àå µÎºÎÁ¶¸² ÇØÆÄ¸®³Ãä ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý Æ÷±â±èÄ¡ 851kcal/31g º¸¸®¹ä ¹ÙÁö¶ôµÈÀåÂî°³ µ·À°±èÄ¡ººÀ½ ¿Ã¹æ°³¹¬¹«Ä§ ½Ã±ÝÄ¡³ª¹° ¿¹«±èÄ¡ 836kcal/30g ¹é¹Ì¹ä ºÎ´ëÂî°³ ºÎÃßÈ£¹ÚÀü ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 861kcal/32g Â÷Á¶¹ä Äᳪ¹°±¹ ´ß°í±¸¸¶Âò ±¸À̱è/¾ç³ä ¹«µé±ú³ª¹° °ÑÀýÀÌ 803kcal/30g ¹é¹Ì¹ä ½Ã·¡±â±¹ ÄÚ´Ù¸®Ã»¾çÁ¶¸² ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× Äᳪ¹°¹«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 798kcal/31g ¹é¹Ì¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ ¿À¡¾î»õÄÞ¹«Ä§ È£¹Ú»õ¿ìÁ£ººÀ½ ¼÷ÁÖ¸À»ì³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 860kcal/30g *ºÎó´Ô¿À½Å³¯* ¹é¹Ì¹ä Ä«·¹¶óÀ̽º ¾ó°¥À̱¹ »ý¼±±î½º/Ÿ¸£ ¹æ¿ïÅ丶Åä Æ÷±â±èÄ¡ 872kcal/31g Èæ¹Ì¹ä ¼ø´ë±¹¹ä ¸À»ì°è¶õ¸»ÀÌ ²Ê¸®°íÃßÂò Äᳪ¹°¹«Ä§ °ÑÀýÀÌ 883kcal/32g ¹é¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ²ÇÄ¡¹¬ÀºÁöÂò ¸¶ÆÄµÎºÎ ÆÄ·¡ÀÚ¹Ý ¿¹«±èÄ¡ 867kcal/31g ¹é¹Ì¹ä ¹ÙÁö¶ôµÈÀåÂî°³ ´ß°í±¸¸¶Âò ¾î¹¬ÇǸÁººÀ½ Äᳪ¹°¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 876kcal/31g Èæ¹Ì¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ °¥Ä¡¹«Á¶¸² ¾ßä°è¶õÂò ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 872kcal/30g ¹é¹Ì¹ä »ÀÇØÀå±¹ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä µµÅ丮¹¬¹«Ä§ ½Ã±ÝÄ¡³ª¹° Æ÷±â±èÄ¡ 869kcal/31g Â÷Á¶¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ÄÚ´Ù¸®Äᳪ¹°Âò °¡Áö¾çÆÄººÀ½ ¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§ °ÑÀýÀÌ 870kcal/32g ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±¹ °íÃßÀåºÒ°í±â ¾ç¹èÃß½Ó/°µÈÀå ¹«¸»·©À̹«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 864kcal/30g ¹é¹Ì¹ä À°°³Àå ²Ê¸®¸êÄ¡ººÀ½ ¿¬µÎºÎ/¾ç³ä »óÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 869kcal/31g º¸¸®¹ä ¿¹«º¸¸®ºñºö¹ä ¹Ì¿ª±¹ °è¶õÈĶóÀÌ ¿ä±¸¸£Æ® ¿¹«±èÄ¡ 852kcal/30g *ÇöÃæÀÏ* Èæ¹Ì¹ä ¹ö¼¸Àü°ñ ²ÇÄ¡¹¬ÀºÁöÂò ¸À»ì°è¶õ¸»ÀÌ ¿ÀÀ̵µ¶óÁö¹«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 873kcal/31g ¹é¹Ì¹ä ÇØ¹°¼øµÎºÎ µ·°¥ºñÂò °í±¸¸¶Áٱ⺺À½ 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21 ¹é¹Ì¹ä ¾Æ¿í±¹ ¿À»ïºÒ°í±â Äᳪ¹°¹«Ä§ °è¶õÂò Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal/21g ±âÀå¹ä À°°³Àå Àڹݱ¸ÀÌ Ã»Æ÷¹¬±è°¡·ç¹«Ä§ ¹«¹Ì³ª¸®»ýä Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ´ß°õÅÁ ÆÄÇÁ¸®Ä«Àâä ¸êÄ¡°íÃßÀ庺À½ ÆÄ·¡±è/¾ç³äÀå Æ÷±â±èÄ¡ 809kcal/20g Ãß¼®¿¬ÈÞ Ãß¼® ÀӽðøÈÞÀÏ °³ÃµÀý ¹é¹Ì¹ä ±Ù´ë±¹ ¿À¸®ÈÆÁ¦±¸ÀÌ ½Ó¹«/¸Ó½ºÅ¸µå ¾î¹¬¾çÆÄººÀ½ Æ÷±â±èÄ¡ 823kcal/22g Àâ°î¹ä ¾çÁö¹Ì¿ª±¹ ÀÓ¿¬¼ö±¸ÀÌ ºñ¿£³ªÄÉÂýÁ¶¸² °¡Áö¾çÆÄººÀ½ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/21g ¹é¹Ì¹ä È«ÃÊÄᳪ¹°±¹ º¸½Ó »óÃß/¹èÃß½Ó ºÎÃß°ÑÀýÀÌ Æ÷±â±èÄ¡ 831kcal/23g Çѱ۳¯ Èæ¹Ì¹ä ¼è°í±â¹«±¹ ¿À¡¾î±¼¼Ò½º °è¶õÂò ±¸ÀÌ±è Æ÷±â±èÄ¡ 821kcal/21g ¹é¹Ì¹ä Äᳪ¹°±èÄ¡±¹ ¿ìºÒ°í±â °ñ¹ðÀ̹«Ä§ µÎºÎÁ¶¸² Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g Àâ°î¹ä »ÀÇØÀå±¹ °¥Ä¡Á¶¸² ¿ìÀ¯½ºÅ©·¥ºí¿¡±× ²¢ÀÙÀ徯Âî Æ÷±â±èÄ¡ 829kcal/22g ¹é¹Ì¹ä ¹ÙÁö¶ôµÈÀåÂî°³ µ·°¥ºñÂò ÇØÆÄ¸®³Ãä ¹°´Ù½Ã¸¶½Ó Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/21g ¹é¹Ì¹ä û±¹ÀåÂî°³ ´ßÂò º£ÀÌÄÁ¼÷ÁÖººÀ½ ¹«Â§Áö¹«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 824kcal/21g ±âÀå¹ä ¼è°í±â¹èÃß±¹ °í°¥ºñ °è¶õÀåÁ¶¸² ¸¶´ÃÂй«Ä§ Æ÷±â±èÄ¡ 830kcal/23g ¹é¹Ì¹ä ¾î¹¬±¹ Á¦À°ººÀ½ »óÃß½Ó °¡Áö¾çÆÄººÀ½ Æ÷±â±èÄ¡ 819kcal/20g Àâ°î¹ä ¾Æ¿í±¹ ³«ÁöººÀ½ Äᳪ¹°¹«Ä§ ÆÄ·¡±è/¾ç³äÀå Æ÷±â±èÄ¡ 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ºÏ¾î°è¶õ±¹ ±º¸¸µÎ ´Ü¹«Áö Âü¿Ü Æ÷±â±èÄ¡ 814kcal.21g |
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