| SUN |
MON |
TUE |
WED |
THU |
FRI |
SAT |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
차조밥 사골만두국 꽁치묵은지찜 고사리들깨찜 우묵오이무침 열무김치 861kcal/27g |
4
백미밥 보리새우얼갈이국 삼겹살불고기 양배추쌈/강된장 호박새우젓볶음 포기김치 882kcal/29g |
5
흑미밥 콩비지찌개 갈치청양조림 감자햄볶음 열무땅콩무침 총각김치 872kcal/28g |
6
*현충일
|
7
기장밥 영양닭죽 동치미 마늘쫑새우볶음 오이지무침 포기김치 881kcal/30g |
8
|
9
|
10
차조밥 육개장 두부김치 오리겨자채 깻잎지 열무김치 870kcal/28g |
11
백미밥 버섯전골 고갈비 가지나물 파래자반 포기김치 884kcal/29g |
12
흑미밥 참치김치찌개 폭찹 계란찜 호박양념구이 총각김치 867kcal/27g |
13
보리밥 사골우거지탕 코다리강정 두부조림 과일 포기김치 875kcal/28g |
14
기장밥 바지락시금치국 쭈삼불고기 건파래무침 볶음우동 포기김치 879kcal/29g |
15
|
16
|
17
차조밥 시래기국 닭찜 콩나물당면무침 무짠지무침 포기김치 862kcal/27g |
18
백미밥 양지미역국 자반구이 호박새우젓나물 노각무침 열무김치 871kcal/28g |
19
흑미밥 돈육김치찌개 해물굴소스 고구마줄기볶음 구이김 깍두기 863kcal/27g |
20
보리밥 콩나물국 오리불고기 쌈무/깻잎쌈 도라지무침 포기김치 882kcal/29g |
21
백미밥 짜장소스 표고계란국 탕수육 단무지/요구르트 포기김치 874kcal/28g |
22
|
23
|
24
차조밥 동태알탕 파프리카잡채 진미채무침 수제오이지 열무김치 865kcal/28g |
25
백미밥 해물순두부 돈갈비찜 돌미나리무침 파래자반 포기김치 891kcal/30g |
26
흑미밥 고추장찌개 임연수구이 해파리냉채 도토리묵무침 깍두기 873kcal/28g |
27
백미밥 얼갈이국 당면불고기 오징어부추전 가지들깨소스무침 포기김치 884kcal/29g |
28
기장밥 표고콩나물밥/양념 미역국 치킨/머스타드 호박나물 포기김치 870kcal/27g |
29
|
30
|
차조밥 콩나물국 쭈삼불고기 계란찜 깻잎지 열무김치 870kcal/29g |
백미밥 부대찌개 갈치구이 미역줄기볶음 무짠지무침 포기김치 864kcal/28g |
흑미밥 뼈해장국 양장피볶음 두부조림 오이양파무침 깍두기 860kcal/27g |
백미밥 시금치국 고추장불고기 양배추쌈/강된장 무미나리생채 포기김치 882kcal/29g |
기장밥 쇠고기무국 코다리콩나물찜 메추리알조림 쑥갓두부나물 포기김치 876kcal/28g |
|
온라인접수
강사로그인
이용안내
이용대상 : 복지관회원
이용시간 : 월-금 11:30-12:40
이용금액 : 일반 4,000원(기초생활수급자 및 차상위자 무료)
